Thérapie de couple
Jessica Guerrero
Enghien-Les-Bains | Montmorency | Saint-Prix
Enghien-Les-Bains
|
Montmorency
|
Saint-Prix
Pablo Neruda
Tomber amoureux est la meilleure chose qui soit.
Après la séduction, le couple se forme dans le but d’établir une relation intime et tombe alors amoureux. C’est un état dans lequel l’un voit dans l’autre, tout ce qu’il veut que l’autre soit. En très peu de temps il y a un chamboulement psychophysiologique où l’autre est idéalisé et désiré si fort que le couple devient inséparable.
La phase de l’amour intervient dans les premières années du couple. C’est à ce moment que les deux conjoints s’aiment de telle sorte qu’ils sont capables d’observer chez l’autre, les qualités comme les défauts. Ce changement de perception peut conduire à l’envie de mettre fin à la relation ou au contraire il peut renforcer l’envie de s’engager et de construire un avenir commun.
Prendre Rendez-vous
06 27 44 16 44
“ Je t’aime parce que je t’aime, et voilà tout ! ”
Pablo Neruda
Tomber amoureux est la meilleure chose qui soit.
Après la séduction, le couple se forme dans le but d’établir une relation intime et tombe alors amoureux. C’est un état dans lequel l’un voit dans l’autre, tout ce qu’il veut que l’autre soit. En très peu de temps il y a un chamboulement psychophysiologique où l’autre est idéalisé et désiré si fort que le couple devient inséparable.
La phase de l’amour intervient dans les premières années du couple. C’est à ce moment que les deux conjoints s’aiment de telle sorte qu’ils sont capables d’observer chez l’autre, les qualités comme les défauts. Ce changement de perception peut conduire à l’envie de mettre fin à la relation ou au contraire il peut renforcer l’envie de s’engager et de construire un avenir commun.
Prendre Rendez-vous
06 27 44 16 44
Pourquoi entamer une
Thérapie de couple ?
Tout au long de votre vie de couple, vous pouvez être amenés à traverser des périodes difficiles, et vivre votre relation avec un sentiment profond d’inconfort, d’inquiétude, d’angoisse, voire même de souffrance.
Si aujourd’hui il vous semble impossible de trouver les ressources nécessaires pour affronter votre situation, consulter un thérapeute de couple vous permettra d’améliorer la situation en ayant un espace de parole bienveillant, neutre où vous pourrez exprimer vos émotions et travailler votre rapport à l’autre.
Conseils avant
le mariage
Toute transition majeure dans une vie peut faire l’objet d’un accompagnement par un professionnel dans le but d’amorcer une communication constructive. Si vous avez décidé de vous marier, il est possible que de nombreuses questions fassent surface sur des sujets comme l’éducation, le partage des tâches, les relations sociales, l’investissement des familles, l’argent, la maladie, la sexualité … Le fait d’aborder tous ces sujets en présence d’un thérapeute permet de répondre à des questions que vous n’auriez peut-être pas osé poser et qui le jour venu seraient sorce de conflit et d’incompréhension. Trouvez un accord mutuel sur des valeurs et des principes importants peut vous aider à vivre votre mariage en toute sérénité.
Améliorer votre relation
Une thérapie de couple peut vous aider à redynamiser votre relation, à l’améliorer, à résoudre les problèmes du quotidien, ou à affronter des problèmes beaucoup plus profonds. Elle vous permettra d’apprendre à communiquer efficacement, à résoudre ensemble vos problèmes, à comprendre vos valeurs et intérêts communs et à accepter de faire place aux différences.
Cet accompagnement vous permettra de vous sentir chacun valorisé, entendu et rassuré.
La thérapie a pour but d’aboutir à une autonomisation du couple, à l’issue vous serez capable de trouver vos propres solutions, en cas de conflit. Respect, communication, sérénité seront alors les clés de votre couple.
La question de la séparation
Peut-être vous êtes vous déjà posé la question de la séparation, qu’elle soit temporaire ou définitive. Dans une période de conflit il est parfois difficile de prendre la bonne décision car nous n’avons pas le recul nécessaire pour analyser la situation. Lors des séances je vous accompagnerai pour que vous puissiez faire le point sur votre histoire de façon objective, dans le but de donner un second souffle à votre couple. Dans le cas contraire je vous apporterai le soutien et la compréhension nécessaire tout au long de votre séparation.
Le but de la thérapie de couple est avant tout qu’aucun des partenaires ne se sente lésé ou frustré au sein de la relation.
”N’oubliez pas que les crises sont essentielles. Les relations qui durent ne sont pas celles où tout est parfait, mais celles où vous apprenez à gérer les conflits et à grandir ensemble. ”
Tal Ben-Shahar
Les principaux thèmes abordés
en thérapie de couple.
Je n’ai plus confiance en lui
Amour
Jamais je ne pourrai lui pardonner
Respect
Fidélité
On n’est jamais d’accord sur l’éducation de nos enfants
Confiance
Notre vie ressemble à de la colocation
Je reste avec elle pour nos enfants
Sexualité
Il lève la main sur moi et m’insulte
Valeurs
Confiance
Je n’ai plus confiance en lui
Fidélité
Jamais je ne pourrai lui pardonner
Amour
On n’est jamais d’accord sur l’éducation de nos enfants
Sexualité
Notre vie ressemble à de la colocation
Valeurs
Je reste avec elle pour nos enfants
Respect
Il lève la main sur moi et m’insulte
Problème de communication
« Nous avons des problèmes de communication », « il ne comprend pas ce que je lui dis », « elle s’isole et ne veut pas parler de nos problèmes ». Ce sont quelques-unes des phrases que j’entends régulièrement. En fonction de votre éducation, de votre passé ou encore de vos croyances, le « concept » de communication peut être différent de votre conjoint. Il n’est jamais trop tard pour apprendre à communiquer mais surtout apprendre à comprendre et à interpréter justement ce que l’autre essaie de vous dire. Une bonne communication permet d’éviter, de désamorcer ou de gérer les conflits afin qu’ils vous unissent au lieu de vous éloigner. Bien se parler, c’est bien se comprendre.
Problème de communication
« Nous avons des problèmes de communication », « il ne comprend pas ce que je lui dis », « elle s’isole et ne veut pas parler de nos problèmes ». Ce sont quelques-unes des phrases que j’entends régulièrement. En fonction de votre éducation, de votre passé ou encore de vos croyances, le « concept » de communication peut être différent de votre conjoint. Il n’est jamais trop tard pour apprendre à communiquer mais surtout apprendre à comprendre et à interpréter justement ce que l’autre essaie de vous dire. Une bonne communication permet d’éviter, de désamorcer ou de gérer les conflits afin qu’ils vous unissent au lieu de vous éloigner. Bien se parler, c’est bien se comprendre.
Infidélité
L’infidélité remonte à la nuit des temps, mais la modernité de notre société à fait émerger de nouvelles formes de tromperie. Les réseaux sociaux, les téléphones portables, les sites dédiés à l’adultère … complexifient la question. Les conséquences sur le couple peuvent être dévastatrices. La thérapie de couple peut vous aider à établir la confiance et à refonder votre relation
Jalousie et insécurité dans le couple
L’insécurité et la jalousie peuvent apparaître temporairement en raison de l’infidélité, d’une perte de confiance personnelle, ou d’une période difficile à surmonter. Vous craignez que votre conjoint vous trompe ? Vous ne supportez pas qu’elle sorte sans vous ? Vous avez besoin de savoir où et avec qui se trouve votre conjoint ? Ce sentiment peut devenir invivable pour l’un comme pour l’autre. Il est important à ce stade d’être rassuré et de rétablir la confiance en l’autre.
Problème deJalousie et d’insécurité dans le couple
L’insécurité et la jalousie peuvent apparaître temporairement en raison de l’infidélité, d’une perte de confiance personnelle, ou d’une période difficile à surmonter. Vous craignez que votre conjoint vous trompe ? Vous ne supportez pas qu’elle sorte sans vous ? Vous avez besoin de savoir où et avec qui se trouve votre conjoint ? Ce sentiment peut devenir invivable pour l’un comme pour l’autre. Il est important à ce stade d’être rassuré et de rétablir la confiance en l’autre.
Disputes fréquentes
Tous les couples se disputent, cela fait partie de la relation humaine et fait donc partie de votre relation. Or lorsque les disputes sont fréquentes, elles perturbent la sérénité du quotidien. Une fréquence régulière peut même diviser et éloigner peu à peu le couple, qui risque de s’enfermer dans un moyen de communication destructeur. Mais rassurez-vous il est possible d’apprendre à gérer les conflits d’une manière constructive et moins nuisible pour vous et vos enfants.
Problèmes Sexuels
Vous avez du mal à parler sexualité avec votre conjoint ? Vous n’avez plus de désir depuis l’arrivée de votre enfant ? Vous n’avez pas les mêmes besoins ni les mêmes envies que votre partenaire ? La vie sexuelle est ce qui différencie une relation amicale d’une relation amoureuse. Pour certain elle est donc indispensable. Pour que cet aspect du couple soit vécu positivement, il est important de communiquer dans le but d’identifier les goûts et les désirs de votre conjoint. Vous pouvez ensemble imaginer une sexualité qui est propre à votre couple dans le respect de chacun.
Problèmes avec les Familles
C’est peut-être l’un des problèmes de couple dont on parle le moins, et qui pourtant affectent dangereusement certaines relations. Votre famille d’origine est généralement très importante pour vous, seulement lorsque la relation avec le conjoint est source de tension ou d’inconfort, la souffrance peut être insurmontable. Si vous ne supportez plus la famille de votre conjoint, ou que votre partenaire ne s’entend pas avec votre famille, il faut trouver les clés qui protégeront votre couple pour ne pas laisser ces différences mettre fin à votre relation.
Disputes fréquentes
Tous les couples se disputent, cela fait partie de la relation humaine et fait donc partie de votre relation. Or lorsque les disputes sont fréquentes, elles perturbent la sérénité du quotidien. Une fréquence régulière peut même diviser et éloigner peu à peu le couple, qui risque de s’enfermer dans un moyen de communication destructeur. Mais rassurez-vous il est possible d’apprendre à gérer les conflits d’une manière constructive et moins nuisible pour vous et vos enfants.
Problèmes sexuels
Vous avez du mal à parler sexualité avec votre conjoint ? Vous n’avez plus de désir depuis l’arrivée de votre enfant ? Vous n’avez pas les mêmes besoins ni les mêmes envies que votre partenaire ? La vie sexuelle est ce qui différencie une relation amicale d’une relation amoureuse. Pour certains elle est donc indispensable. Pour que cet aspect du couple soit vécu positivement, il est important de communiquer dans le but d’identifier les goûts et les désirs de votre conjoint. Vous pouvez ensemble imaginer une sexualité qui est propre à votre couple dans le respect de chacun.
Problème avec les familles
C’est peut-être l’un des problèmes de couple dont on parle le moins, et qui pourtant affectent dangereusement certaines relations. Votre famille d’origine est généralement très importante pour vous, seulement lorsque la relation avec le conjoint est source de tension ou d’inconfort, la souffrance peut être insurmontable. Si vous ne supportez plus la famille de votre conjoint, ou que votre partenaire ne s’entend pas avec votre famille, il faut trouver les clés qui protégeront votre couple pour ne pas laisser ces différences mettre fin à votre relation.
Comment se déroule une séance ?
Le but des ces séances est d’aider les partenaires à regarder le problème dans l’ensemble et comprendre son impact sur le couple.
Seul-e ou à deux, la première séance vous permettra de m’expliquer les raisons pour lesquelles vous souhaitez débuter une thérapie de couple. Lors de ce premier rendez-vous j’irai à la découverte de votre histoire.
Lors des prochaines séances, c’est ensemble que nous entamerons un travail qui vous permettra d’améliorer la situation de votre couple et trouver des clés adaptées à votre relation. Chacun de vous aura la possibilité de s’exprimer et d’être entendu.
Chaque couple est unique, chaque histoire est personnelle. Le regard d’un professionnel vous permettra de libérer votre parole en prenant soin de chacun dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Prendre Rendez-vous
06 27 44 16 44
JESSICA GUERRERO,
Thérapeute de couple
Tél : 06 27 44 16 44
Séance individuelle : 65 euros / 45 min
Séance de couple : 85 euros / 1 heure
PARIS – ILE-DE-FRANCE – VAL D’OISE – OISE – VEXIN
JESSICA GUERRERO,
Thérapeute de couple
Tél : 06 27 44 16 44
Séance individuelle :
65 euros / 45 min
Séance de couple :
85 euros / 1 heure
Enghien-Les-Bains (95)
|
Montmorency (95)
|
Saint-Prix (95)
Jessica Guerrero, Thérapeute de couple
Enghien-les-Bains | Montmorency | Saint-Prix
Création et maintenance du site : Jean-Baptiste BEJOT
Jessica Guerrero
Thérapeute de couple
Enghien-les-Bains
Montmorency
Saint-Prix